Začalo to syrovou stravou, ale cesta nás dovedla k tomu, že styl stravování má každý jiný - jen je třeba se k němu dopracovat. Rawmania teď není ukázkou raw food, ale inspirací, že jedna surovina se může zpracovat nejrůznějšími způsoby a je jen na vás, který si vyberete a jakou cestou se k němu dostanete. Je načase pro jednou poslouchat zase sebe.

Barbora Karchová

Barbora Karchová

Začalo to v roce 2013 prvními recepty a vyvrcholilo to kuchařkou v roce 2017. Rawmania se mi pod ruky formovala po dlouhou dobu až mě dovedla k vlastní cestě, která není ani raw a ani vegan. Naučila jsem se poslouchat své tělo a dávat mu to, co zrovna potřebuje. Poslouchat své srdce a své aktivity směřovat tam, kde je mi dobře. Aktuálně se věnuji marketingu a projektovému managementu. Starám se o to, aby Rawmania nadále rostla a byla inspirací pro všechny, kteří stále hledají.

Poslat emailem: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Jednoduchý způsob, jak si užít listovou zeleninu v trochu jiném stylu.
Pro všechny milovníky jemného smetanového krému a vůně levandule.
Vanilková kešu smetana se dá použít na plno způsobů. I do klasického vaření.
Domácí slaný „karamel“ v čokoládě.
Dokonalost o jedné ingredienci. 
Jestli milujete vanilku jako já, tak tento recept zaručeně oceníte.
Sexy ranní nápoj, který vás pořádně nakopne.
V jednoduchosti je krása. A tento recept je tím nejlepším důkazem.
Višňové recepty zkrátka stojí za to, nemyslíte?
Vanilkový a ovocný krém s čerstvým ovocem, sušenými třešněmi a mandlovým korpusem.
Až vás přestanou bavit krekry z ořechů, semínek a zeleniny, zkuste něco nového :)
Pořádná dávka vitaminu C ve výborném nápoji :)
Domácí čokoládové máslo z takové kombinace ořechů, kterou si zamilujete.
Rychlý a jednoduchý závin se švestkovou náplní, který máte raz dva hotový.
Drobenkový karamelový korpus chuťově skvěle doplňuje jednoduchý vanilkový krém.
Sýrové chipsy už určitě znáte, ale tyto paprikové vás prostě položí :)
Výborné a jednoduché kuličky plněné sušenou třešní.
Mandlový korpus s jednoduchým banánovým krémem a sušeným ovocem se skořicí.
Sušené banány dokáží vytvořit neobyčejnou příchuť, které nikdo neodolá!
Někdy stačí k dokonalosti opravdu málo – třeba 3 ingredience.
Strana 3 z 18

Odebírat inspirace a novinky