Barbora Karchová
Začalo to v roce 2013 prvními recepty a vyvrcholilo to kuchařkou v roce 2017. Rawmania se mi pod ruky formovala po dlouhou dobu až mě dovedla k vlastní cestě, která není ani raw a ani vegan. Naučila jsem se poslouchat své tělo a dávat mu to, co zrovna potřebuje. Poslouchat své srdce a své aktivity směřovat tam, kde je mi dobře. Aktuálně se věnuji marketingu a projektovému managementu. Starám se o to, aby Rawmania nadále rostla a byla inspirací pro všechny, kteří stále hledají.
Poslat emailem: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Jednoduchý hvězdný recept z raw vanilkového krému.
Chystáte se na salátek? Tento dresink určitě vyzkoušejte.
Máte rádi kokos? V tomto receptu si ho určitě užijete!
Šalvěj má neuvěřitelné léčivé účinky a velmi specifickou chuť, na kterou dlouho nezapomenete :)
Co je to ajurvéda? A proč bychom se měli zajímat o tyto potraviny?
Jednoduchá poleva, kterou je dobré mít občas po ruce.
Vytvořte si ze snídaně každodenní rituál!
S kombinací datlí, ořechů a skořice nikdy nic nezkazíte.
Jak uvádí název, kokosky mají pouze dvě ingredience.
Nejjednodušší a nejrychlejší „sýr“, který si můžete v syrové stravě vytvořit.
Vaše nová letní závislost.
Jednoduchá rychlovka bez ořechů.
Sice tak nevypadají, ale mají lehce karamelovou chuť a to z nich dělá přímo hříšný dezert!
Pokud máte čerstvé višně, určitě tento recept vyzkoušejte!
Jednoduchá, výborná a z dostupných ingrediencí.
Výborná obědová rychlovka!
Zelené smoothie, u kterého se budete rozplývat blahem!
Kokosový krém s karamelovou polevou a zkaramelizovanými slunečnicemi.
Na tomto receptu budete závislí celé léto!
... a její bohaté účinky pro naše tělo!