Když mi babička nabízela višně, představila jsem si tu kyselou chuť a říkala si, co s nimi budu asi dělat. Ale mile mě překvapily, jelikož byly sladké a daly se jíst i samotné. A protože jsem za poslední dny byla jen na zelených smoothies, dostala jsem chuť na něco šťavnatého a sladkého. A tak jsem si vytvořila tento raw recept a musím říct, že na něm teď pojedu ještě hodně dlouho, dokud višně budou, protože je naprosto boží!
Protože jsem si momentálně vytvořila takovou závislost na čerstvých višních, zkoumala jsem, co do těla všechno dodávají. Višně obsahují spoustu minerálů a kyselinu jablečnou a citronovou. Díky tomu mají pročišťující a protizánětlivé účinky. Přispívají zubům a kostem, posilují štítnou žlázu a působí proti nespavosti. Chrání srdce a cévy a posilují imunitu. Višně navíc svými účinky odstraňují záněty a pomáhají ustoupit horečce. Jako všechno ovoce, i višně mají co nabídnout. Jen toho musíme využít.
Doufám, že smoothie vyzkoušíte a v komentářích dáte vědět, jak vám chutnalo. :)
