Začalo to syrovou stravou, ale cesta nás dovedla k tomu, že styl stravování má každý jiný - jen je třeba se k němu dopracovat. Rawmania teď není ukázkou raw food, ale inspirací, že jedna surovina se může zpracovat nejrůznějšími způsoby a je jen na vás, který si vyberete a jakou cestou se k němu dostanete. Je načase pro jednou poslouchat zase sebe.

Třešňový sirup

Třešňový sirup Doporučený

RAWMANIA
Recept
Dokonalost o jedné ingredienci. 

Kdybyste náhodou byli mezi těmi, kteří si ještě nevšimli toho, jak moc miluji třešně nebo višně (a růže, bílou čokoládu, vanilku..), tak jsem si docela jistá, že po tomto a několika dalších receptech vám to bude už dost jasné. Na svých kurzech (a celkově kdekoliv) se snažím sdělit, že sušené ovoce nemusí být jen tak na zobání, ale že po namočení se ovoce zázračně oživí. A pak jde s takovým ovocem pracovat jako kdyby bylo čerstvé. Já vám to chtěla ukázat na tomto receptu, u kterého jsem nepotřebovala být zrovna dvakrát kreativní, takže doufám, že se nebudete moc zlobit, že jsem do sirupu nepřidala nic ohromujícího. I tak mi to ale přijde jako jeden z nejlepších receptů, co jsem za poslední dobu vymyslela. A to má jen jednu ingredienci..

tresnovy sirup2

Nicméně sirupu jsem si (já chytrá) udělala skoro litr a jelikož není nijak konzervován, řekla bych, že budu ráda, když mi vydrží tak týden. A co teď s ním, že. A protože jsem si udělala takové hezké a produktivní velikonoční pondělí, vytvořila jsem asi pět receptů a skoro ve všech se tento úžasný sirup vyskytuje. Tak doufám, že vám ho takto (neúmyslně) vštípím do paměti, abyste ho taky vyzkoušeli, protože je zkrátka do-ko-na-lý!

tresnovy sirup3

A pokud vás třešně zrovna moc nebaví, použijte višně, sušené švestky, sušený ananas nebo i sušené mango. Zkuste se zkrátka na sušené ovoce kouknout zase z jiného pohledu a věřte mi, že to bude stát za to. Tento sirup můžete použít buď jako klasický sirup do nápojů, nebo je skvělé jím polévat snídaňové kaše (orgasmický zážitek, věřte mi). Tak šup, ať ho máte doma taky. Přece mě v tom nenecháte samotnou ♥

  • Suroviny:

    400ml sirupu

    • 200g sušených třešní
    • 300ml vody
  • Postup:
    1. Třešně necháme namočené přes noc.
    2. Ráno je přecedíme a hodíme je do mixéru.
    3. Přidáme sklenici vody (můžeme i trochu citronové šťávy, kdo má rád kyselejší) a mixujeme dohladka.
    4. Uchováváme v lednici po dobu 1 týdne.
  • Ať se vám recept podaří! Přeji dobrou chuť. Pokud se vám recept líbí nebo jste si na něm už i pochutnali, budu ráda za váš komentář (níže na stránce) a za sdílení receptu s vašimi přáteli :)
Kategorie: Smoothie a šťávy Naposledy změněno pondělí, 17. duben 2017

Autor:

Barbora Karchová

Začalo to v roce 2013 prvními recepty a vyvrcholilo to kuchařkou v roce 2017. Rawmania se mi pod ruky formovala po dlouhou dobu až mě dovedla k vlastní cestě, která není ani raw a ani vegan. Naučila jsem se poslouchat své tělo a dávat mu to, co zrovna potřebuje. Poslouchat své srdce a své aktivity směřovat tam, kde je mi dobře. Aktuálně se věnuji marketingu a projektovému managementu. Starám se o to, aby Rawmania nadále rostla a byla inspirací pro všechny, kteří stále hledají.

Související položky (podle značky)

Odebírat inspirace a novinky