Syrová strava je krásná v tom, že je tak všestranná a jednoduchá – i když se to možná zpočátku tak nezdá. Není to ale jediný způsob stravování. Sama zastávám i veganství, ale jelikož jsem zjistila, že mi raw food vyhovuje nejvíce, tvoří ovoce a listová zelenina většinu mého jídelníčku.
Výborné RAW tacos

Výborné RAW tacos

RAWMANIA
Recept
Tacos a syrová strava jsou podle mě dva nejlepší kamarádi. A v tomto receptu jim to opravdu jde!

Zbožňuji oříšky na slaný způsob a tyto tacos jsou vážně úžasné. Zezačátku se můžou zdát dost slané, ale jelikož bazalkový dip je hodně jemný, je to perfektní kombinace. A na cesty jako dělané. Další tacos, které jsem dělala k salátku najdete zde :-)

vyborne tacos2

  • Suroviny:

    Salát

    • oříškové tacos - recept níže
    • bazalkový dip - recept níže
    • rajčata
    • salát a další zelenina podle vaší chuti

    Oříškové tacos

    • půl šálku sušených rajčat - namočených
    • 1 šálek lískových oříšků - namočených
    • 2 stroužky česneku
    • sůl
    • kajenský pepř
    • paprika

    Bazalkový dip

    • půl šálku kešu - namočených
    • půl avokáda
    • 2 lžíce citronové šťávy
    • sůl
    • bazalka
  • Svět plodů

    TIP na nákup! S kódem "MORAVA200" získáte ke každému nákupu na e-shopu svetplodu.cz 200g moravských sušených švestek ZDARMA. Kód stačí napsat do poznámky a odeslat objednávku :) Odkazy najdete i u jednotlivých surovin.

  • Postup:
    1. Na oříškové tacos rozmixujeme vše dohromady, ale ne dohladka. Měly by zůstat kousky oříšků a rajčat.vyborne tacos1
    2. Bazalkový dip dostaneme rozmixováním všech ingrediencí dohladka.vyborne tacos3
    3. Salát si nakrájíme, posypeme tacos a dipem a podáváme:)
    4. Druhou variantou jsou opět salátové tortilly. Balím je do umytého ledového salátu a jsou opravdu výborné!!!
  • Ať se vám recept podaří! Přeji dobrou chuť. Pokud se vám recept líbí nebo jste si na něm už i pochutnali, budu ráda za váš komentář (níže na stránce) a za sdílení receptu s vašimi přáteli :)
  • Pokud byste chtěli další jedinečné recepty, které na stránkách nenajdete, najdete je v mých knížkách. Kdybyste se chtěli naučit, jak se v kuchyni správně otáčet, pořádám kurzy, nejčastěji u sebe doma. A kdybyste hledali, kde si nakoupit kvalitní a zároveň cenově dostupné suroviny, superpotraviny a zdravé mlsání můžete nakoupit na Svět plodů. Nezapomeňte uvést v pokladně do poznámky kód "MORAVA200", abyste získali 200g moravských sušených švestek ZDARMA :)

Kategorie: Tortilly a tacos Naposledy změněno pátek, 6. leden 2017

Autor:

Barbora Karchová

Raw food/živá strava je pro mě citová záležitost. Nejde jen o jídlo, ale i o životní styl a takový jiný pohled na svět, který s touto stravou získáte. Začnete se více starat sami o sebe a tím se vám začne pomalu měnit život...

A protože mě raw food opravdu baví, zatím jsem neztratila inspiraci pro syrové recepty. A tak realizuji každou představu receptu, která mě napadne. Snažím se vše vysvětlit jednoduše a používat dostupné suroviny. Nejsem profi kuchařka, jen vášnivý samouk, který se zamiloval do jednoduchosti a lahodnosti raw receptů. 

Jak jsem říkala, raw food není jen o ovoci a zelenině, ale také o životním stylu. Proto se moje články týkají všech směrů, které se tohoto způsobu života nějak dotýkají. Ráda píšu hlavně o svých zkušenostech a většina článků vznikne právě jednou jedinou myšlenkou, která ve výsledku vytvoří celý článek. A ten tu pak můžete najít.

Tvoření RAWMANIE se pro mě stalo každodenní záležitostí a vášní. A pokud je tento obsah vášní i pro vás, je to znamení, že jsme oba s Tomem odvedli opravdu dobrou práci! :)

"The only limits you have are the limits you believe!"