Občas cítím, že potřebuji něco dodat. A to zrovna v době, kdy přece jen dávám tělu fyzicky více zabrat. Takže když pak přijde na jídlo, dopřávám si mnohem sytější porce. Tato kaše je jednou ze dvou proteinových jídel, které si ráda připravuji. Buď si udělám vanilkové proteinové smoothie, nebo nepřidávám tolik vody a vytvořím tuto kaši, kterou pak zdobím ovocem a jinými superpotravinami. Zkrátka vším, co mi přijde pod ruku. Občas přisypu i bezlepkové ovesné vločky nebo naklíčená semínka.
Vanilkový protein, který používám (odkaz v receptu), obsahuje pouze rostlinné složky a je v bio a raw kvalitě, takže se nemusíte bát, že byste tělu dodávali něco chemicky vytvořeného. Mám ho ráda i díky jeho plné vanilkové chuti, která receptům přece jen dodává větší šmrnc. Používám ho hlavně do smoothies nebo i proteinových kuliček. Tak ať chutná!
