Ovoce kaki se objevilo v obchodech a určitě jste si ho zamilovali tak, jako my. A protože kreativita u mě nezná mezí a mám potřebu neustále něco vymýšlet, vrhla jsem se na tuto mňamku! Kaki je nesmírně zdravé! Má spoustu vitaminu A a C a příznivě působí na imunitu. Také je vhodné při stresových situacích a únavě. Posiluje metabolismus, kosti a příznivě ovlivňuje léčbu jater a ledvin.
Tento "pudink" se opravdu povedl, protože kombinace banánu a kaki je neodolatelná! S chia semínky tvoří přímo výživovou bombu. Chia a kaki ovoce obsahují tolik živin, že se doporučují těhotným maminkám, jelikož jsou vhodné i pro plod.
Celý recept je rychlý a jednoduchý, jako všechny tyto typy pudinků, ať už s chia semínky nebo bez. Já osobně je mám nejradši. Vyzkoušejte třeba mangový pudink - recept, pudink z nektarinek a mandlového mléka - recept nebo pudink se skořicí a kardamomem - recept :-)
Zkrátka neváhejte si vybrat ty nejbarevnější plody a užít si je jak samotné, tak třeba v tomto pudinku!
