Komu nechutná kakao. Já si vzpomínám na svoje dětství, kdy jsem dostávala pravidelně na snídani piškoty a kakajíčko. Samozřejmě, to naše rodina ještě nevěděla nic o zdravé stravě. Jelikož jsem byla vybíravá, nechtěla jsem zeleninu a jedla jen sladké, docela se divím, že jsem dopadla tak dobře – a to "jen" s atopickým ekzémem a oslabenou imunitou. Díky syrové stravě je ekzém vyléčen a imunita posílená. Každopádně chuť na kakao občas přijde a tento recept vám ho nejen plně nahradí, ale také dodá plno živin díky konopnému proteinu.
Konopný protein je velmi bohatý na kvalitní bílkoviny. Proto je vhodné ho pít během nebo po cvičení, aby svalová hmota dostala dostatečný příjem správných bílkovin. Obsahuje vysoký podíl antioxidantů a ideální poměr omega-6 a omega-3 mastných kyselin. Také je bohatý na vlákninu, která zajistí pocit sytosti. Konopný protein se může pyšnit řadou minerálů, a to sodíkem, hořčíkem, železem, fosforem nebo vápníkem. Také napomáhá detoxikaci těla a je velice dobře stravitelný.
Zkrátka je to taková bomba plná živin. Další recept s konopným proteinem najdete zde! Pokud byste měli v receptu jiné mléko, inspirujte se našimi tipy – zde :-)
Zkrátka po ochutnání z tohoto receptu budete určitě stejně nadšení jako já. Na nic nečekejte a vyzkoušejte ho! Šup, šup! :-)
