Za celé léto jsem neměla jedinou kupovanou zmrzlinu. Vždy jsem si udělala sama svou domácí a nikdy mi nic nechybělo - recept na banánovou zmrzlinu najdete zde. Domácí raw zmrzliny jsou rychlé, zdravé a daleko chutnější než ty kupované!
Navíc maliny jsou zdrojem cenných vitaminů a živin. Posilují naše vlasy, kůži, nehty a buňky a proto jsou také přirazovány mezi elixíry mládí. Zrníčka malin pročišťují střeva a sušené listy jsou vhodné v zimních měsících jako prevence proti chřipce a rýmě. Maliny také snižují krevní tlak a podporují imunitu. Jsou prevencí šerosleposti a zákalu. Malinám by se měli vyhnout lidé trpící na dnu. Jinak jsou plody maliníku bezpečné a velmi prospěšné pro naše tělo:)
