Je překvapivé, co všechno můžete v raw stravě vytvořit. U těchto sušenek by člověk neřekl, že jsou z ořechů, banánů a v podstatě jen vysušené. Když se navíc naleží, získávají karamelový nádech, který mám nejradši. Zatím stojí opět (můj oblíbený) kokosový cukr. Tento recept bych zařadila do těch, které byste si nejradši vytvořily jen pro sebe. Ale tak krutá naštěstí nejsem, vždycky se podělím a s radostí koukám, jak ostatním chutná :)
Díky sušení nemusí být naše tělo z těchto receptů tolik nadšené, ale pokud sušená jídla nekonzumujete tak často, nebude to problém. Důležité je, co vaše tělo zvládá a co mu vyhovuje. Určitě se neřiďte názory, které všude padají, ale svou vlastní intuicí. Ta ví o vás nejvíce a ví, co je pro vás nejlepší. Přirozeně vám bude vždy dělat dobře čestvé ovoce a zelenina, ale není špatné si občas vytvořit něco křupavějšího.
Nebojte se jich vytvořit více. Sušenky vydrží velmi dlouho, stejně jako jiné sušené potraviny. A budou se vám hodit, až se spontánně rozhodnete k nějakému výletu. Jelikož jsou sušenky z ořechů, stačí si jich vzít opravdu málo, protože vás přiozeně zasytí. Vždy ale dbejte na to, aby čerstvé suroviny tvořily značnou část vašeho jídleníčku. Dodávejte si to, co vám dělá nejlíp :)
