Miluji ten pocit, kdy jsem sama jen se svými myšlenkami a vlastní osobností. Můžu si dělat co chci, kdy chci, kde chci a jak chci. Můžu si lakovat nehty, pobrečet si nad zamilovanými filmy s happy endem nebo si připravit něco dobrého a celé to sníst, aniž bych se musela dělit. Nebo, v mém případě, načerpávám energii tak, že dělám věci, na které nemám čas - dám si svůj oblíbený čaj, na chvíli pustím seriál, zacvičím si, vytvořím nový „to do“ list (nebo-li co je třeba do dalších dnů udělat), připravím podklady pro nové články a sepíšu nápady na recepty. A mezitím uzobávám něco ohromě dobrého!
Ale to je jen stručný popis toho, co v těchto chvílích dělám. Význam těch čiností je totiž daleko hlubší…
1) Mám čas přemýšlet!
Jeden z nejdůležitějších důvodů. Pokud člověk nemá čas zamyslet se nad sebou, svým životem, svými hodnotami nebo prioritami, nemá možnost se posunout dál. Neustále se okolo nás něco děje. Život nám dává možnosti, příležitosti a přizpůsobuje se tomu, co ve skutečnosti chceme. A je pouze na nás, jak s tím vynaložíme, zda příležitostí využijeme a zda změníme svůj vnitřní svět tak, aby se ten vnější začal konečně točit podle našich představ. Ale tohle všechno chce udělat si čas a v klidu se prohrabat svými myšlenkami.
2) Začnou padat nové nápady!
Potřebuji vyřešit problém, být kreativní nebo vymyslet něco originálního? Není lepší způsob než se někde zavřít nebo projít, ale hlavně být opět sama a hledat ty správné nápady sama v sobě. Ony přijdou, věřte mi, vždycky přišly. Jen bylo třeba jim dát čas, odpočinout si a zapomenout na to, že se mi blíží nějaký termín. Zkrátka stačí se dát do klidu a otevřít se jim. A najednou jsou tu. Jednoduše řečeno, že? A co když to takto jednoduché opravdu je, hm?
3) Dobíjím energii!
Aaano, jeden z nejčastějších důvodů, proč vyhledávám samotu. Může to být meditace, sport nebo oblíbený seriál, lakování nehtů nebo si můžete třeba kreslit a poslouchat při tom hudbu. Základem je poznat, co vám dělá radost – zkoumejte, zjišťujte a pak se do toho ponořte. A budete mít tolik energie, že jí nabijete i vaše okolí.
4) Užívám si nezávislosti a svobody!
Jsem hodně tolerantní a mám vedle sebe tvrdohlavého muže se silnou osobností. Nevyměnila bych ho ani za nic, ale oba musíme někdy ustoupit nebo udělat nějaký kompromis – známe to určitě všichni. V podstatě se ale něčemu přizpůsobujeme. Není na tom nic špatného, ale taky není nic špatného na tom, když si chceme udělat někdy něco podle sebe. Zase to můžou být maličkosti, ale právě tyto maličkosti nám můžou udělat tu největší radost. A kdy je lepší chvíle užívat si takových maličkostí? Když jsme sami.
5) Jsem sebevědomější!
Nejsem na nikom závislá, když jsem sama. Jen sama na sobě. Já se rozhoduji, co budu dělat. Já rozebírám sama se sebou své myšlenky. Já se dívám na svět pouze svýma očima. Já si řeším své problémy. Já znám své hranice a opět jen já jsem schopná je posunout. Všimli jste si, kolik „já“ jsem tu napsala? Jak jinak bych mohla být sebe – vědomá, pokud bych někdy netrávila čas jen sama se sebou? Ale opět to samozřejmě neznamená, abyste si nikdy ke svému srdci nikoho nepustili nebo občas nenechali druhého se o vás postarat.
6) Udělám více práce!
Já moc dobře vím, co mě rozptyluje a co mě donutí pracovat. Pro svou práci potřebuji určité prostředí. Buď odejdu do kavárny nebo knihovny, kde jsem sama a jsem donucená pracovat. To většinou funguje, ale nejsem tam tak spokojená. Nebo si vytvořím prostředí doma – uklidím, uvařím něco dobrého, vypnu sociální sítě, zapnu hudbu, která mě naladí do nálady, kterou k práci potřebuji a už to frčí.
Pro mě má samota obrovskou váhu. Když jsem úplně na dně, dobije mě natolik, že jsem schopná se na situaci dívat jinak a lépe ji pak zvládat. Máte stres? Máte toho hodně? Všechno se na vás sype? Ano, pokec s kamarádkou je fajn, trochu vás to odžene od těch negativních myšlenek, ale neodstraní. Stejně na své odpovědi musíte přijít sami. Zpracovat je a aplikovat je.
Ale opět neříkám, že tohle je jediný způsob, jak vyřešit problémy. Občas je třeba se někomu svěřit, aby vám vnuknul myšlenku. Občas je třeba toho partnera k tomu, aby z vás odčerpal únavu a dobil energii. Zkrátka, tohle je jen jedna z možností, jak zvládat špatné situace. Jak dobíjet energii a jak se na chvíli totálně propojit sám se sebou.
Co ve svých volných chvílích děláte vy? :)