Vytisknout tuto stránku
Banánová zmrzlina

Banánová zmrzlina Doporučený

(15 hlasování)
RAWMANIA
Recept
Chcete ochutnat zdravou a jednoduchou raw zmrzlinu bez přidaných cukrů nebo prášků?

Banánová zmrzlina jak má být. Jednoduchá, osvěžující, rychlá a výborná! S raw čokoládou si ji určitě zamilujete. :-) 

bananova zmrzlina7

Na zmrzlinu se použijí obyčejné zmrzlé banány. Banán při mixování vytvoří lepící zmrzlou směs, která se skvěle nabírá a strukturově odpovídá zmrzlině, kterou dostanete v cukrárnách. Pokud jste zmrzlinový typ, určitě vám ji doporučuji ochutnat. Nepotřebuje žádná sladidla a dá se dlouho udržovat v mrazáku. A její chuť je vynikající!

Na zmrzlinu jsem použila jen zmrzlé banány. Ale zjistila jsem, že když použijete zmrzlý OLOUPANÝ banán a zmrzlý NEOLOUPANÝ banán, v závěru je to rozdíl. Banán se sice ze zmrzlé slupky pracněji dostává, ale výsledkem je krémová zmrzlina. Důvodem je, že není tolik zmrzlý a tudíž se krásně rozmixuje. S oloupaným banánem můžete rozbíjet ořechy a než se rozmixuje, tak se zčásti i rozpustí. Proto dávám do mrazáku CELÉ banány, když chci dělat zmrzlinu. Tohle je moje zkušenost. Možná se mi to jen zdá, ale podle mě je mezi nimi rozdíl. Zkuste to sami a pak mi dejte vědět, jak vám to dopadlo:)

  • Suroviny:

    2 menší porce

    • 2 zmrzlé banány
    • drcené kakaové boby

       - koupíte zde 

  • Postup:
    1. Zmrzlé banány nejprve dostaneme ze slupky. Pomocí nože ji sloupneme a dáváme pozor, abychom s ní neodkrájeli moc dužiny.
    2. Dáme banány do mixéru a CHVILKU mixujeme.bananova zmrzlina
    3. Zmrzlina je výborná, když v ní zůstanou nerozmixované kousky banánů. Nakonec zmrzlinu naservírujeme, přelijeme čokoládou, posypeme kakaovými boby a podáváme! :-)
  • Ať se vám recept podaří! Přeji dobrou chuť. Pokud se vám recept líbí nebo jste si na něm už i pochutnali, budu ráda za váš komentář (níže na stránce) a za sdílení receptu s vašimi přáteli :)
Kategorie: Zmrzliny Naposledy změněno čtvrtek, 13. červenec 2017

Autor:

Barbora Karchová

Začalo to v roce 2013 prvními recepty a vyvrcholilo to kuchařkou v roce 2017. Rawmania se mi pod ruky formovala po dlouhou dobu až mě dovedla k vlastní cestě, která není ani raw a ani vegan. Naučila jsem se poslouchat své tělo a dávat mu to, co zrovna potřebuje. Poslouchat své srdce a své aktivity směřovat tam, kde je mi dobře. Aktuálně se věnuji marketingu a projektovému managementu. Starám se o to, aby Rawmania nadále rostla a byla inspirací pro všechny, kteří stále hledají.