Vytisknout tuto stránku
Čokoládová bábovka

Čokoládová bábovka Doporučený

(14 hlasování)
RAWMANIA
Recept
A kdo pozná rozdíl, stejně nebude chtít jinou!

Tato bábovka je naprosto dokonalá. Ani nevím jak popsat její chuť, protože chutná vážně skvěle! Kdo má rád čokoládu – ať už je vitarián nebo ne -  určitě neodolá, protože chutná naprosto božsky. Pokud si vás někdo dobírá, že se až moc omezujete, když jíte pouze syrovou stravu, dejte mu tohle ochutnat. Na čerstvé ovoce sice nic nemá, ale když už přijde chuť na něco sladkého – s tímto receptem zažijete prostě čokoládové orgie! :-D

cokoladova babovka1 

Příprava opět jednoduchá. Vše rozmixovat, slepit datlemi a je to. Jen s tím vyklepáváním bábovky z formy jsem si užila spoustu zábavy.. Přiznám se, že jsem dělala bábovku na dva pokusy, protože poprvé se mi zkrátka nepovedlo dostat těsto ven. A opravdu jsem se hodně snažila a dalo mi to dost práce. Po té, co jsem ji vyšťourala z formy ven, zkoušela jsem ještě zahladit stopy, abych ji nemusela dělat znovu. Ale já chtěla, aby byla dokonalá. Takže jsem vše zabalila, znovu zpracovala těsto a už bylo ve formě znovu – tentokrát ale s jiným postupem. A nakonec jsem uspěla, i když mě to stálo spoustu trpělivosti a v kuchyni to vypadalo jako při výbuchu továrny na čokoládu.

cokoladova babovka2

Mimochodem, pokud byste chtěli bábovku zdobit čokoládou, nezapomeňte, že už to těsto je sladké a možná by toho sladkého bylo moc.  Opravdu zdobte decentně jen kakaem nebo boby. Je to sice jednoduché, ale v jednoduchosti je krása, ne?

cokoladova babovka3

  • Suroviny:

    1 menší bábovka

    • 1 šálek slunečnicových semínek
    • 1 šálek kešu oříšků

       - koupíte zde 

    • 1 šálek mandlí
    • 4 lžíce raw kakaa

       - koupíte zde 

    • 3 lžíce drcených kakaových bobů

       - koupíte zde 

    • 4 lžíce rozpuštěného kakaového másla

       - koupíte zde 

    • 2 šálky datlí
  • Postup:
    1. Semínka, mandle a kešu rozmixujeme na hladkou mouku a smícháme s kakaem a kakaovými boby.
    2. Dále si rozmixujeme datle s trochou vody a mixujeme tak dlouho, dokud nám nevznikne lepivá hmota. Tu přidáme k suché směsi a začneme tvořit těsto.
    3. Mezitím do těsta přilijeme kakaové máslo a promícháme. Celou směs hněteme tak dlouho, dokud se všechny suroviny nespojí. Kdyby bylo těsto moc lepivé, přidejte více mouky ze semínek nebo oříšků. Pokud by bylo naopak suché, přidejte trochu vody.
    4. Formu na bábovku vymažeme kokosovým olejem – nešetříme – a dáme ztuhnout do lednice.
    5. Až olej dokonale ztuhne, vmáčkněte do formy těsto. Nebojte se přitlačit.
    6. Necháme nejlépe přes noc v lednici a druhý den formičku vložíme do teplé vody – olej se rozpustí, což nám pomůže dostat bábovku ven.cokoladova babovka5
    7. Posypeme kakaem a kakaovými boby a podáváme!
  • Ať se vám recept podaří! Přeji dobrou chuť. Pokud se vám recept líbí nebo jste si na něm už i pochutnali, budu ráda za váš komentář (níže na stránce) a za sdílení receptu s vašimi přáteli :)
Kategorie: Koláče a dorty Naposledy změněno čtvrtek, 19. leden 2017

Autor:

Barbora Karchová

Začalo to v roce 2013 prvními recepty a vyvrcholilo to kuchařkou v roce 2017. Rawmania se mi pod ruky formovala po dlouhou dobu až mě dovedla k vlastní cestě, která není ani raw a ani vegan. Naučila jsem se poslouchat své tělo a dávat mu to, co zrovna potřebuje. Poslouchat své srdce a své aktivity směřovat tam, kde je mi dobře. Aktuálně se věnuji marketingu a projektovému managementu. Starám se o to, aby Rawmania nadále rostla a byla inspirací pro všechny, kteří stále hledají.