Vytisknout tuto stránku
Datlové sušenky

Datlové sušenky

(10 hlasování)
RAWMANIA
Recept
S kombinací datlí, ořechů a skořice nikdy nic nezkazíte.

Jakmile jsem zpracovala banánové sušenky, přišla chuť na nějaké další. A jelikož jsem měla vytvořenou datlovou pastu, řekla jsem si, že bude stačit ji smíchat s nějakými ořechy, trochu dochutit a směs vysušit v sušičce. Mimochodem, takové recepty bývají většinou těmi nejlepšími, jelikož jsou spontánní a ze surovin, které najdu v poličkách – což sama nikdy nevím, co všechno tam najdu :)

datlove susenky2

Stále se ale snažím dodržovat určitou jednoduchost receptů s malým množstvím surovin, aby vás recepty moc nevyděsily a následně neodradily. U tohoto receptu vás může odradit mandlové máslo. Buď si můžete vytvořit domácí nebo koupit už hotové ve zdravých výživách nebo specializovaných e-shopech. Pokud byste ale máslo vůbec použít nechtěli, můžete jen zvýšit množství celých mandlí a vytvořit sušenky i bez mandlového másla.

datlove susenky5

Následně stačí vše usušit a máte hotovo. Sušení může trvat trochu déle, ale pokud byste chtěli proces urychlit, přidejte do těsta více suchých ingrediencí (ořechů). Sušenek budete mít sice více a nebudou tak jemné, ale výborné budou taky a navíc se rychleji usuší. Tak co, půjdete je taky zkusit? :)

  • Suroviny:

    15 sušenek

    • 1 šálek datlové pasty - recept zde
    • 2 lžíce mandlového másla
    • 1 lžička skořice
    • půl šálku mandlí
    • půl šálku vlašských oříšků
  • Postup:
    1. Vše rozmixujeme dohromady. Můžeme nechat i kousky, sušenky jsou pak konzistentně zajímavější. V textu výše jsou vypsané rady v případě, že nepoužijete mandlové máslo. 
    2. Následně tvoříme libovolné tvary a sušíme 8-10 hodin v sušičce. 
  • Ať se vám recept podaří! Přeji dobrou chuť. Pokud se vám recept líbí nebo jste si na něm už i pochutnali, budu ráda za váš komentář (níže na stránce) a za sdílení receptu s vašimi přáteli :)
Kategorie: Čokolády a sušenky Naposledy změněno neděle, 1. leden 2017

Autor:

Barbora Karchová

Začalo to v roce 2013 prvními recepty a vyvrcholilo to kuchařkou v roce 2017. Rawmania se mi pod ruky formovala po dlouhou dobu až mě dovedla k vlastní cestě, která není ani raw a ani vegan. Naučila jsem se poslouchat své tělo a dávat mu to, co zrovna potřebuje. Poslouchat své srdce a své aktivity směřovat tam, kde je mi dobře. Aktuálně se věnuji marketingu a projektovému managementu. Starám se o to, aby Rawmania nadále rostla a byla inspirací pro všechny, kteří stále hledají.