Kurz - Co si dát k obědu?

4.6.2017 11:00 Brno, Židenice (u mě doma) Účastníků: 4 Volná místa: 1
Cena: 1.599Kč
Zbývá jen 1 místo
Na tuto událost již registrace nepřijímáme.
RAWMANIA
Událost

Tento kurz tentokrát zaměřím na hlavní "obědová" jídla, od kterých očekáváme, že nás trochu víc zasytí, budeme si je moct vzít s sebou do práce či na piknik a hlavně nám nevezmou příliš moc času. Vyzkoušíte si na vastní kůži přípravu všech receptů a samozřejmě všechny i ochutnáte.

co si dat k obedu 4

Také si popovídáme o tom, jak k syrové stravě přistupovat. Co dělat, když se změní roční období nebo když jste dlouho na cestách. Zkrátka probereme celkový životní styl na raw food zase z trošku jiného úhlu.

co si dat k obedu 2

Naučíte se tvořit omáčky na špagety a vyzkoušíte si práci se spiralizérem. Naučím vás kombinovat správné koření, abyste si na jídle co nejvíce pochutnali a dokážu vám, že i obyčejný salát může být gurmánským zážitkem.

co si dat k obedu 3

A k tomu všemu si ještě společně pochutnáme na těchto receptech:

  • Cuketové špagety Bolognese
  • Mrkvové špagety s kari omáčkou
  • Řepové špagety s bazalkovým pestem
  • Quinoa salát s rajčaty
  • Luštěninový salát s klíčky
  • Listový salát s borůvkami
  • Obědový box na cesty - krekry, pomazánka, zelenina
  • Plněná tortilla
  • Výživné zelené smoothie
  • Papriková polévka
  • Hrášková polévka
  • Raw pizza
  • Falafely v listové tortille
  • Pohanka na sladký způsob
  • Sladká tečka jako překvapení :)

S sebou jen dobrou náladu a prázdný žaludek, prosím :)

co si dat k obedu 5

Těším se na vás!

co si dat k obedu 1

Pořadatel:

Barbora Karchová

@

Ještě nějaké nejasnosti? Napište mi!

barca@rawmania.cz

Podrobnosti k události

Datum konání 4.6.2017 11:00
Plánované ukončení 4.6.2017 16:00
Kapacita 5
Účastníků 4
Volná místa 1
Ukončení registrací 3.6.2017
Cena pro jednotlivce 1.599Kč
Pořadatel Barbora Karchová
Storno podmínky 2 dny a více před začátkem - zdarma, 1 den před a v den konání - 100% z ceny události
Místo konání
Brno, Židenice (u mě doma)
Brno-Židenice, Česká republika
Brno, Židenice (u mě doma)
Adresa události Brno-Židenice, Česká republika
1599 CZK

Umístění na mapě

Comment

Komentáře

Monika Š. Monika Š.16.08.2017 11:03
Ahoj, na blogu máme desítky smoothie receptů. Budeme rádi, pokud se také inspirujete..
Odpovědět | Odpovědět s citací | Citovat